일렉기타 독학 시리즈 · 13편
일렉기타 얼터네이트 피킹 — 다운-업 교대와 엣지 피킹으로 빠르고 깔끔하게
한 줄에서 음을 여러 개 연달아 칠 때, 계속 다운스트로크만 쓰면 손이 매번 줄 위로 되돌아와야 해서 느리고 힘이 듭니다. 얼터네이트 피킹은 이 낭비를 없앱니다. 픽이 아래로 내려간 김에 그 되돌아오는 움직임(업스트로크)에서도 소리를 내는 것 — 즉 다운·업·다운·업을 규칙적으로 번갈아 치는 방식입니다. 한 줄 위에서 음을 이어 칠 때 가장 효율적인 피킹 방법으로 알려져 있으며, 픽을 쓰는 대부분의 기타리스트가 결국 익히게 됩니다.
다운만 치기의 한계, 얼터네이트가 답
다운스트로크만 계속 쓰면 픽이 매번 줄 위로 되돌아온 다음에야 다시 소리를 낼 수 있습니다. 왕복 움직임의 절반이 소리 없이 낭비되는 셈입니다. 얼터네이트 피킹은 그 되돌아오는 움직임(업스트로크)에서도 음을 냅니다 — 방향을 바꿀 때마다 음이 나므로, 같은 손 움직임으로 소리 나는 음이 두 배가 됩니다.
얼터네이트 피킹은 단지 픽의 방향만 번갈아 가는 게 아니라, 그 방향을 만드는 근육도 번갈아 씁니다. 다운스트로크에서 한 근육군이 일하고, 업스트로크에서는 그쪽이 쉬고 다른 근육군이 일합니다. 각 근육이 절반씩만 일하고 절반은 쉬기 때문에, 이 built-in 휴식이 피로를 크게 줄여 긴 프레이즈도 지치지 않고 칠 수 있게 해 줍니다. 이것이 다운만 치기보다 얼터네이트가 유리한 근본 이유입니다.
얼터네이트 피킹 4단계 실전 연습
다운-업을 규칙적으로 교대하기
한 줄에서 시작합니다. 빈 줄(예: 4번 D줄)을 골라 다운 → 업 → 다운 → 업을 일정한 속도로 반복해 봅니다. 처음에는 다운스트로크만 쳐서 소리와 감을 익히고, 그다음 다운과 업을 엄격하게 번갈아 칩니다. 한 음도 건너뛰지 말고 방향을 규칙적으로 유지하는 것이 핵심입니다.
엣지 피킹으로 픽을 미끄러지게 (가장 중요)
픽을 줄에 완전히 평평하게(넓은 면 그대로) 대고 쳐 보면 픽이 줄에 자꾸 걸리면서 리듬이 울퉁불퉁해집니다. 이제 픽을 살짝 기울여 넓은 면이 아니라 모서리(edge)로 줄을 스치듯 쳐 보세요. 이것이 엣지 피킹(edge picking)입니다 — 픽의 비스듬한 어깨가 줄 위를 타고 넘어가, 픽이 줄에 걸리지 않고 미끄러집니다(glide).
다운스트로크에서는 픽의 한쪽 모서리가, 업스트로크에서는 반대쪽 모서리가 줄에 닿습니다. 각도는 아주 조금이면 충분하며, 최적값은 사람마다 다릅니다.
손과 팔의 긴장 빼기
빠르고 깔끔한 피킹의 숨은 조건은 이완입니다. 힘이 들어가면 손이 굳어 방향 전환이 느려지고 소리가 거칠어집니다. 엄지의 힘을 빼고, 스트럼·피킹은 팔 전체가 아니라 손목에서 나오게 하세요. 앰프에 약간의 드라이브(디스토션)를 걸면 세게 안 쳐도 소리가 나므로, 자연스럽게 가볍게 치게 됩니다.
속도는 "더 세게"가 아니라 "더 힘을 빼서" 얻어집니다. 연습 중 어깨가 올라가거나 팔뚝이 뭉치는 느낌이 들면, 잠시 멈추고 손을 털어 이완한 뒤 다시 시작하세요.
메트로놈으로 느리게 시작해 점점 올리기
실수 없이, 힘 안 들이고 칠 수 있는 느린 BPM에서 시작하세요(초보 기준 흔히 60~80 BPM 부근이 권장되지만 개인차가 큽니다). 메트로놈 클릭 한 번에 한 음씩, 다운-업을 번갈아 정확히 맞춰 칩니다. 지금 템포가 힘 안 들이고 완벽하게 될 때에만 소폭(약 5 BPM 안팎)씩 올립니다. 삐끗하면 다시 내려서 굳히세요.
5·6·7편에서 익힌 크로매틱 패턴을 이 엄격한 다운-업 교대로 다시 쳐 보세요. 왼손이 프렛을 누르는 정확한 순간에 오른손 픽이 줄을 때려야 소리가 또렷하게 납니다. 크로매틱은 화음 걱정 없이 오직 양손 동기화에만 집중할 수 있는 최고의 연습장입니다.
🎸 피킹 트레이너 열기 → 🥁 메트로놈 켜기 →크로매틱으로 양손 싱크 잡기
얼터네이트 피킹은 오른손만의 기술이 아닙니다. 오른손이 아무리 규칙적이어도 왼손 운지가 그 타이밍과 맞지 않으면 소리가 지저분해집니다. 왼손·오른손의 싱크가 핵심입니다.
- 연결 연습: 5·6·7편에서 익힌 크로매틱 패턴(한 줄에서 1-2-3-4 프렛을 차례로 짚기)을 이번 편의 다운-업 교대로 다시 쳐 보세요.
- 기준: 왼손이 프렛을 짚는 정확한 순간에 오른손 픽이 줄을 때리는지 귀로 확인합니다.
- 매일 어제의 최고 BPM에서 시작하지 마세요. 항상 편한 속도에서 워밍업으로 시작해, 그날의 상태에 맞춰 점진적으로 올리는 편이 부상 없이 오래 발전하는 길입니다.
도구로 바로 연습
피킹 트레이너와 메트로놈을 함께 사용해 오늘 바로 연습을 시작해 보세요. 설치·회원가입 없이 무료로 이용할 수 있습니다.
🎸 피킹 트레이너 열기 → 🥁 메트로놈 켜기 → 일렉기타 연습기 전체 보기 →자주 묻는 질문
- 얼터네이트 피킹이 뭔가요? 다운만 치는 것과 뭐가 다른가요?
- 얼터네이트 피킹은 다운스트로크와 업스트로크를 규칙적으로 번갈아 치는 것입니다. 다운만 치면 매번 픽이 줄 위로 되돌아와야 하지만, 얼터네이트는 그 되돌아오는 움직임(업)에서도 소리를 냅니다. 그래서 같은 손 움직임으로 소리 나는 음이 두 배가 되어, 한 줄에서 음을 이어 칠 때 가장 효율적입니다.
- 엣지 피킹이 정확히 뭐고 왜 좋은가요?
- 엣지 피킹은 픽의 넓은 면이 아니라 모서리로 줄을 스치듯 치도록 픽을 살짝 기울이는 것입니다. 픽을 평평하게 대면 줄에 걸려 리듬이 울퉁불퉁해지지만, 기울여서 모서리로 치면 픽이 줄 위를 미끄러지듯(glide) 넘어갑니다. 저항이 줄어 소리가 매끄러워지고 속도를 붙이기 쉬워집니다.
- 픽을 얼마나 기울여야 하나요?
- 아주 조금이면 충분합니다. 픽을 크게 비틀 필요는 없고, 넓은 면이 살짝 벗어나 모서리가 먼저 줄에 닿을 정도의 미세한 기울임이면 됩니다. 다운스트로크와 업스트로크는 서로 다른 모서리를 쓰게 되며, 최적 각도는 사람마다 다르니 여러 각도로 쳐 보며 가장 잘 미끄러지는 지점을 찾으세요.
- 자꾸 손이 뭉치고 뻣뻣해져요. 어떻게 하죠?
- 긴장은 속도의 가장 큰 적입니다. 엄지의 힘을 빼고, 팔 전체로 휘두르지 말고 손목 중심으로 가볍게 치세요. 앰프에 약간의 드라이브를 걸면 세게 안 쳐도 소리가 나서 자연스럽게 가볍게 치게 됩니다. 연습 중 어깨가 올라가거나 팔뚝이 굳으면 잠시 멈춰 손을 털고 이완한 뒤 다시 시작하세요.
- 어느 정도 속도(BPM)에서 시작해서 얼마나 빨리 올려야 하나요?
- 실수 없이 편하게 칠 수 있는 아주 느린 템포에서 시작하세요(초보 기준 흔히 60~80 BPM 부근이 권장되지만 개인차가 큽니다). 그 템포가 힘 안 들이고 완벽하게 될 때에만 소폭(약 5 BPM, 자료에 따라 4~10 BPM)씩 올립니다. 삐끗하면 다시 내리세요. 속도는 타이밍과 정확도가 확보된 뒤에 따라옵니다.